再不戒色就废了

戒色了半个多月由于睡觉姿势原因遗了两次。算破戒嘛？戒色能做到几个月不遗精吗！遗了感觉好苦恼

频繁遗精恢复
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你好戒友，平躺着是容易导致遗精的，遗精不算破戒。

要做到几个月不遗精很难的，如果能做到一个月遗一次，那么这种频率算很成功了。

没事，坚持学习戒色文章，多运动。再戒一段时间就会变好的。我戒了5年，基本所有症状都消失了，生活各方面也都变好了。加油戒色，美好的明天等着我们。

遗精不算破戒，但是频率一定要尽量减少。建议你早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素不喝酒，白天不要过于劳累，不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功，晚上睡觉尽量把环境弄凉一点，平日里多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量

兄弟学习一下 白话文寿康宝鉴 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

遗精不算破戒，但是导致遗精的原因你找到了吗？必须的改正它，戒色能做到几个月不遗精，就要看你自己为戒色做什么了。推荐一下你去学习戒为良药这本书好好学。

遗精不算破戒，但也会对身体造成伤害，因为肾精遗出去了，戒色路上YY个频遗是两只拦路虎，一定要克服，频繁遗精可以做一些养生功法比如固肾功，站桩，铁板桥，找到适合自己的，遗精是都记录下来，分析是什么导致遗精的，学会避免，如果都不行可以找个老中医调养，遗精后邪念容易滋生，情绪容易低落和失控，一定对内心保持警惕，保持好的情绪，以免情绪破戒，加油

兄弟，坚持戒，慢慢的就会好起来的，加油！