老哥们，咋又遗精了

没事，戒掉戒吧，想要不遗精，就必须多行善提升正气。而且固肾工不能晚上做，不能强压，强压必遗。遗精后虚是正常的，一般过几天就恢复了。建议您多看精品贴学习控制遗精的方法。无数前辈总结的经验，就是行善去恶治疗遗精。不要不信。多了解。多实践试试

控遗短期可以靠固肾功吉祥卧铁板桥等控制，中期需要打坐站桩等培本固元来控遗，长期还是要靠戒色修心做好断念来控遗，加油

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是不是晚饭吃多了