遗精困扰请问大家

发表于 2024-7-8 21:50:39

楼主你好，做了固肾功并不能够保证你不YJ，因为导致YJ的因素实在是太多了，飞翔老师在《戒为良药》中的控遗之道的文章中总结了60多条，我们在生活中要严格避免这些因素，只有把YJ的频率控制好，身体恢复才会有了基础。我之前也是经常会在早上5-6点的时候YJ，后来我调整了自己的作息时间，因为养生方面要早睡早起，所以我一般晚上9点多就睡觉了，第二天5点钟就能够起来，这样做就可能减少一定的YJ频率，频繁的YJ真的让人太痛苦了，而且还会导致一些症状的加重或者复发，YJ后的情绪也会很低落，如果当天又碰到一些生活中的烦心事情，就可能会发很大的脾气，这样就更加伤身体了，完全处于恶性循环。所以尽量减少YJ的频率，同时如果真的YJ了，也要保持心态上面的平和，一个稳定乐观积极的情绪对于JS来说是很重要的。如果实在不好控制的话，那么通过看中医来调理也是不错的方式，好好加油，祝愿你早日JS成功，恢复身心健康！