兄弟们，我发现了一个大问题！

发表于 2024-7-8 15:32:21

sy的危害我已经领教了身体上因为年轻只是痘痘多了脸油了而已但是精神上的打击才是致命的啊，将戒色作为目标一次次破戒打击的是我的心气！一次次失败导致我的自控力执行力越来越差，在吧里的各种方法就无法实践。破戒后又异常后悔，又给自己定目标但几天后又不实践然后又破戒了！这几乎成了一个死循环，心气不断的被消磨，循环不断进行到最后是万丈深渊！该怎么啊！

发表于 2024-7-8 15:32:49

远离现在环境

发表于 2024-7-8 15:33:14

戒色六式了解一下

发表于 2024-7-8 15:33:45

楼主还是在强戒，靠毅力戒，这样是永远戒不掉的！
不学习戒s文章，不了解观心断念，不练习断念口诀，不了解戒s状况。这样是戒不掉的。
必须积极学习戒s文章，学习精品贴，看看别人分享的经验，每天练习断念口诀，学习好了来吧里帮助戒友，这样才有希望戒除。

发表于 2024-7-8 15:34:40

制定好自己的日课，严格落实，断除一切不良信息来源

发表于 2024-7-8 15:34:55

我们不谈戒色的事，我先问问你，你觉得你是树还是石头？这对应着两种思维，树是成长型思维，石头是固定型思维，所谓成长型思维，就是人是可以成长的，哪怕现在你不会什么东西，未来也可以有机会可以学会。这种思想是积极的，也更乐观，而乐观的人总会发现机会。固定型思维，就是你不可能有变化（石头），因为你过去怎么样怎么样，所以你未来怎么样怎么样。过去的我就是固定型思维，因为失败一次，所以我完蛋了，怎样怎样，你破戒了又怎么样呢？你在乎的是破戒这个事情，而不是为什么我破戒了。所以是事情影响了你，而没有在乎过程，过程哪里出了问题？你想到了吗？这才是重要的。就像你说的，你执行力差，那是现在，你难道不能改吗？一切都是有可能的。该怎么办，你觉得你应该干嘛？石头遇到洪水会说完蛋了，树遇到洪水会拼命扎根。他清楚，哪怕他现在不能抵挡，自己根还在，就一定可以再度生长！