戒不掉啊，我

大家来骂醒我

怎么说

强戒是戒不掉的，要多去学习戒色文章，看看寿康宝鉴戒为良药贴吧里的精品贴，只有学习才能改变思想。才可能彻底的戒掉，刚开始无数次的破戒沮丧都很正常，很少人能一下就成功的，几乎没有。

戒色最终要落到觉知念头上面来，平时多观察自己的念头。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。结合不净观一起看看，效果很好的