纪念第一次战胜欲望

戒色戒了好几年，每次排卵期和经期前后就容易破戒。最近开始运动，发现运动可以有效减少欲望。虽然不是说完全不想，但是增强了自身抵抗欲望的能力，人也变得快乐了很多。想戒的姐妹可以尝试一下。

加油

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加油多学习戒色文章

学会修心更稳定