开始戒色之戒色第一天

sy十年了明显感觉自己的身体已经一天不如一天，平常干一点活就冒虚汗，腰膝酸软，同时也患上了慢性细菌性前列腺炎记忆力和注意力也是呈指数级下降整个人仿佛想一具行尸走肉一般活在这个世界上。
我受够这样的生活了我要戒色，我要拿回属于我自己的身体和自信从今天立贴为证希望各位吧友可以监督我同时也见证我的戒色之路。

加油 拿回属于自己的东西 收获真正的人生 做戒色真汉子

戒为良药，贵在坚持  加油吧！

加油，要想戒的长久，需要先读一遍 戒为良药，这样你就比较深的了解戒色

加油兄弟，听听喜马拉雅飞翔老师的戒为良药，要想戒色必须删掉所有资源，多多帮助吧友戒色，同时也是帮助自己，还要学会断念，看到擦边立马断念，不去看，不去想，同时早睡早起，跑跑步

加油

多来这里看看，加油

说得精彩，鼓掌支持！多看手淫受害者案例，每天不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。师兄，我们戒友由于多年邪y 脑海中存留的黄毒太多，要加大洗脑的强度，多用戒s文章去不断洗脑 工欲善其事必先利其器 无数戒友真实案例表明盲戒瞎戒注定失败，要系统学习戒色理论知识，喜玛拉雅听书搜索《戒为良药》，师兄可以认真反复学习，加油！

邪淫伤身败德早日戒除邪淫

加油加油