好崩溃啊，又一次破戒了

之前我连续戒了50天，家里没人的时候刷到了擦边球，忍不住打了，第二天又重新燃起了戒色，结果坚持到了第三天，又忍不住打了，我这个戒色新人该怎么办啊

改变啊！能怎么办呢？下次独处时警惕些。

撸龄是两个月，下定决心永久解除，删了浏览器和所有的社交软件，结果没想到50天之后，意外还是发生了，因为家里经常有人，今天正好都出去了，一个人在家，感觉无聊，没控制好欲望，对着擦边球的视频来了一发

情况好不容易迎来了好转，结果现在前功尽弃了，说什么都是痛

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习

欲望，邪念这些都属于负能量，你的能量场太低了，要想办法提升能量场，提升正能量后，就可以自然的控制淫欲心

1独处要谨慎，2别老去刷视频了，自己研究一个自己喜欢的爱好，看视频看多了越看越无聊。