戒色15天左右

有春梦，下腹疼痛，其他无不适

戒色吧是一个关于如何控制和管理性冲动的主题社区。对于来自该网友的提问，以下是一些可能有助于缓解下腹疼痛的建议：1. 保持饮食健康和规律作息时间。一个健康的饮食习惯和规律的睡眠可以帮助身体更好地恢复和调节生理功能。2. 加强体育锻炼。适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，提高身体的免疫力和抵抗力。3. 注意心理调适。春梦是一种正常的生理现象，但如果它持续并且伴随着其他不适症状，可能需要寻求专业的心理咨询帮助来减轻内心的压力和不适应感。4. 检查是否有其他的疾病或感染迹象。如果下腹疼痛严重或者伴随有其他的症状（如发热、腹泻等），建议及时就医进行检查和治疗。总之，如果你有任何的不适感觉，请尽快咨询医生以获得正确的诊断和治疗方案。

戒色后一个月内会出现戒断反应的，戒为 良药有详细论述，多看看。