重度邪淫患者请问怎么戒？希望广大戒友能认真看完本人九年xy史

在农村因为文化水平还有教育什么的比较落后，长辈和一些比较大点的孩子就喜欢开一些性玩笑，什么你的小鸟飞了，女人的奶子什么的玩笑。我现在知道这些玩笑也会导致小朋友早熟，我幼儿园，你没听错！幼儿园就有一定的性意识。以前我们这有那种大澡堂，我寄宿在我嬢嬢家，她经常我带我去那洗澡，里面全是一些少妇，但是我有一定意思我想看但是也不会故意盯着看，这样一直持续到了我一年级上学期读完。由于我爸妈要去打工，我转学到我外婆家那边去了，一起玩的大一些的孩子会买碟片来看，然后我也跟着看，是真的刺激，然后电视上看一些美女和现实看一些女人也会有那种想法，四年纪的时候我妈回来了我又转学回来了，也是和他们看，下内存卡里面，那个时候智能手机还没那么普及，都是那种半智能有按键的那种。我老头喜欢打麻将，他不在他手机放那里我找一个他给我看过的搞笑视频看，无意间看到他手机有黄片，就偷偷的看，生怕他发现，后面无意间发现他还有个黄碟，父母不在家我无意间打开才知道的，然后和我弟弟一块看了一下也是担惊受怕的看。那个时候五年级，然后弟弟那个时候才一年级还小，他只是觉得这种东西不好，然后我妈回来和我妈说我看黄色，搞得我面红耳赤很尴尬。六年级的时候，自己在厕所撸，但是那个时候还没有发育完全根本撸不出来，也没什么感觉。一直到初二，那个时候14岁，我的噩梦…开始了…

初二在家躺着撸着玩越撸越爽，高潮的时候脚底板像往外冒泡一样酥爽，那个时候没钱买电话卡。只能每天意淫班里面的女生，还有电视上的女明星，杨幂范冰冰这些，还有看过的黄片，一天一次从来不空一天。有时候自己意淫解锁新姿势和新剧情会很兴奋。这样持续了一年半左右，差不多两年一天一次已经不满足我了，因为学习不好，2015年初三毕业之后就去了那种私立学校，五年制的垃圾大专，那个时候有智能机也有卡了，天天看片天天撸，慢慢发现普通的片已经满足不了自己的欲望了，看着也没什么感觉，越来越重口，还穿插意淫那些大学女老师。后面越来越自卑，越来越不像人，背也驼的，脖子也往前探。那个时候英雄联盟特别火，沉迷上了英雄联盟，我记得很清楚15年一整年每个周末都去网吧通宵，打到半夜都会去厕所撸一发，有时候没撸第二天回去睡觉，通宵完精神和身体都是很累的，但是就是睡不踏实，手放在**上，心里上总觉得有任务没完成，半梦半醒撸两三下又困睡着了，反复不知道几次后一鼓作气撸完出来安安心心踏踏实实的睡觉了，也不擦，对！不擦。那个时候已经不像正常人了。

但是那个时候还没意识到严重性，只觉得自己想戒就戒了，不想戒罢了。游戏打了五年撸了五年，一天两次从来不缺席，有时候偶尔三次四次，反正至少两次。天天意淫 社交除了同班的和一起打游戏的其他根本没有，异性更是一个都没有，天天幻想着有个女朋友天天想**。但是说话声音很小，出去都不敢正眼看人。那个时候我已经意识到一些问题了，气质这种东西是装不出来的，让人一看就很不舒服，整个人猥琐至极。一看就是腐败的气息。和那些一看就很阳光自信正气的对比很鲜明。慢慢感觉到自己身上的一些问题了，嗜睡 听力下降，智力下降，视力下降。天天刷快手看到擦边的就先点赞攒着等晚上撸或者上厕所撸，因为长时间sy导致早x阳w所以很快，腰酸背痛。有时候站起来眼睛发黑，注意力无法集中，记忆力下降最厉害，很明显自己能感觉出来。慢慢开始尝试戒，这个时候我发现完完全全和du品上瘾一样，根本戒不掉，时间最长戒过两天，但是两天完了报复性sy，根本不起作用，那个时候心理已经扭曲了，yy身边的人，表妹，姨妈这些人。连礼义廉耻都没有了，给个防窥屏的手机戴个耳机我甚至能淡定自若的在高峰地铁上看h，而且变得特别的冷血，小时候我是个特别善良的人。所以我自己能感受到冷血了，对亲人也是如此，而且对这个世界很麻木很冷漠。有很多时间和事情你做了感觉很虚假一样，就完全仿佛没做过一样。而且自己意识到这些问题但是戒不掉xy这是最痛苦的，感觉自己要疯了，精神内耗特别严重。当时还觉得自己情商挺不错的，但是后面慢慢发现比我情商低的人真没几个了。后面我觉得我再这样下去真的废了，网瘾和x瘾同时存在，网瘾也特别大在这里就不细说了，反正整个人看着极其猥琐，和吸du的一样，脸上也是皮包骨，眼神浑浊不堪而且戾气邪气很重，性格自卑懦弱易怒，心理扭曲不堪，看到哪个女的都只会往那个方面想。还有什么生活中一切能联想的图案，语句朋友说的话都会往那方面想，完完全全就是一个黄脑。我意识到这样下去我真的不行，真的废了，然后我去征兵，而且还征上了。我很开心，感觉自己要涅槃重生了，可以重新做人了。去新兵连的时候，手机上交，而且厕所刚盖的没有隔板，有时候想也无法实现，站军姿的时候也会想那些东西，有时候也会微微抬起。但是始终没有那个条件，第二个训练很累，晚上很想撸但是我内心想戒就把手压在屁股下面睡觉，因为累睡得也快。白天大家都在一块你没时间和机会想那些东西，就这样度过了二十天。转营了，厕所有隔板了，破了…之后特别难受，训练什么的也力不从心很难受，报复性的撸了三四次，再后面又戒了二十天，重复前面的。然后又一次戒了四十多天，破了真的那种悔恨真的真的想死。再然后下连了，要背理论。我惊奇的发现记忆力改善了不是一点半点，但是我分到的连队是站岗的，天天熬夜，我又重蹈覆辙了，但是由于是在里面，我没外面那么频繁了 三五天撸几发，但是最长的时间也就14天，有时候下哨了严重睡眠不足还去厕所lu。断断续续持续了两年，在里面是最能认清自己的，我发现我情商低得可能，身体也不协调。但是我不知道这是不是我sy导致的。2022年9月份退伍了，这几个月也是断断续续的在戒色怪圈里面，偶尔也会看看戒色视频和贴吧，也没认真去看。也没有按照方法来，1月31日晚自己认真反思发誓，扇自己嘴巴下定决心要戒，但是今天躺床上看hs又破了。真的真的发现不学习不按照方法强戒是戒不掉的，真的太痛苦了，有没有戒友指导指导我，给些建议带我走出邪y。14岁到现在22岁九年了，真的特别痛苦

可以和我们一起修行来对治

必须要有壮士断腕的魄力，必须改正过来，一起加油

可以好好看看戒为良药，然后没事多来贴吧，帮助别人。你会变好的，加油！

戒了吧，兄弟，只要你现在戒一切还来的及，症状是最好的老师，不要等到症状缠身了才戒色，到时候一切都晚了，同胞们都醒醒吧，不要再被美色所迷惑了！大家想一想，为何自己会为女色疯狂，说白了就是被那一层皮迷住了、骗住了，真是薄皮所覆，瞒尽天下英雄！揭开薄皮，不忍直视！跳出邪淫的怪圈，再回头看看，真的会觉得很可笑，自己怎么会迷上屎尿窍？真是不可思议。明明是一个臭皮袋，而自己却在疯狂迷恋，真的是太可笑了，邪淫者为了自己一点点私欲，追求那短暂虚无缥缈的快感，却要拿自己一辈子的幸福去抵债，真的是太傻了，美女，说白了，就那层皮，那层薄皮让你着了魔，揭开皮，里面真是惨不忍睹，恶心至极，女肉和猪肉 本质上没有区别 都是由蛋白质、脂肪等组成 看透了就是一堆肉 没必要为了这堆肉 把自己撸废 真的不值！ 贪那些有什么，都是自己的妄念，都是假的，你不会真的得到，戒色一定要戒心，放下自己的贪心，贪那些没有什么用了，只会让自己更沉迷，堕落！一副臭皮囊而已，没什么可迷恋的。男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。你宝贵的肾精怎么能轻易送给粉骷髅呢？肾精的生命能量是让你繁衍后代的，不是让你随意乱泻的。不少动物在繁殖后都会死去，因为消耗了太多的能量。看看你那副样子吧，大脑被抽空，手脚乏力，注意力记忆力严重衰退，比同年龄人显老不说，还异常猥琐。你父母把你培养了这么久，你却沉迷色情，致自己一事无成，你这是人做的事情嘛？简直禽兽不如，愧为人身。这一代年轻人是可怜的，到处充满着色情，大街，网络，报纸杂志，谈话间遍地都是，可谓一生下来就被色情包围，更有甚者年纪轻轻就已经被伤的遍体鳞伤，试问你这副身体怎么对将来的妻儿交代？对异性的追求是一股很大的能量，应该用到正途，而不是狂撸乱泄丧失自己的本能。能来到戒色吧都是有缘之人，你们有机会做这个世上觉醒的人，还有多少没有察觉到的同胞，真的不要等身体完全被吸干，那时真的来不及了，赶紧醒悟吧，发愿再不sy，sy害人害己，把自己的身体夺回来，重新做自己