我是国外留学医生，我们团队针对的情况做了一些调查希望能帮大家

1.因为是国内用两个句号代表哈
幼儿或成人都会有意识无意识的进行。。这是很普片的一种现象。通常幼儿长期的。。对身体造成的伤害更大。这种病症可以被查出吗？很遗憾，医院并不能查出你的问题，本质上你的器官外表和功能都是存在的，但长期的。。导致了功效性的下降。
你可能会在中医的口中得知你的脉老、舌头有齿痕。但并不代表现代中医可以治疗。。很遗憾中医帮不了你，目前99%的中医无法帮你医治。请不要将钱财浪费在中成药或泡中药剂上。请不要乱吃药。中成药与中药西药目前没有可以帮助恢复的任何药物出现。
病症，早期：脚心出汗、易疲劳
中期：耳鸣、记忆力下降、尿意快尿频、肠胃不好、大便不成型、注意力不集中
后期：不受控制臆想、社恐、牙与骨头不好、反酸、大便湿粘、心悸、神经衰弱、抑郁、肤色萎黄等等。

如何恢复，唯一促进恢复的东西是“锌”
请注意生蚝并不能促进恢复，韭菜与枸杞更是毒药。
牡蛎可以适量吃，牡蛎含锌
南北方主食面条/米饭
进食公式中餐：炒蔬菜+炒肉+米饭
等于蛋白质+碳水=脂肪
瓜果不能吃香蕉、茶。
蔬菜必须吃哈，不吃蔬菜光吃肉不论谁都会身体越来越差哈。长期。。不吃蔬菜会便秘哈。蔬菜是灵药。搭配肉与主食。
其次熬夜。是不会恢复的哈，只会身体越来越差。睡觉在十一点前入睡。十二点也可以哈。

这个其实不是病哈，思想上不要忏悔。心理压力大影响恢复哈。心情平和是恢复的必要条件。只要不去看从今以后不碰就行了哈，长期的身体本来就虚，不可以断断续续的哈。只要不碰你就能好。不要纠结能不能彻底恢复哈，只要不碰。充实自己，就会恢复哈。

只要断掉就可以恢复了哈，身体越差越不能断断续续。不可以凭毅力断掉哈。开始要转变心态，控制不了自己的时候可以看看帖子哈。

恢复起来一般是在家的难一点哈，在外工作要好一点

只要大家还能吃的进饭，你的身体就能好哈。

说得挺好，吃中药补肾是补不起来的，多锻炼