为啥戒色第二天比第一天还虚

我不腻解，昨天早上还ok的虽然之前连着搞但是打球还精力充沛，今天真的感觉跟虚佬一样！

可能戒断反应

坚持住，戒色百日筑基，100天为第一步，可将30天为第一目标！
身体有自我修复，调整的能力，如果一直邪淫，肾气肯定先奔着流失的方向。
通过戒色，肾气不再漏了，然后自动补充身体的漏洞，往往戒色一段时间，会感觉越来越虚，这便是身体自动修复邪淫漏洞了，身体越虚，说明之前邪淫导致的身体越亏！

【看黄危害】
看黄危害很多，一方面污染意识，而且，容易引发意淫，就损耗肾精，伤身体了
不良信息，是虚妄，是假象，也会造成自己心猿意马，邪念丛生，想入非非。会严重影响学习，工作和生活，容易精神不集中，损伤大好前程！
信息是虚假的，身体是自己的！
而且，也会气场猥琐，更严重者，引发犯罪行为！

【戒色步骤】
1.戒色第一步，严格断黄，不看不想！

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

【戒色方法：孝顺父母+行善去恶】
【戒色的天数】
戒色百日筑基，100天为第一目标，
戒色两三年，为稳定期，
可将戒色30天，作为第一目标，
然后以此类推，30天，60天，90天；一个月，两个月，三个月。
前期戒色有些难度，因为需要改正不良习惯，有负面的惯性力量，坚持修心，坚持定力，坚持行善，提升正气，后期戒色会越来越容易！

加油加油加油

才戒一天你就怀疑，有没有可能是你之前一天sy引起的不舒服呢？你去运动一会也不是当天肌肉就酸痛，后面几天才不舒服，伤害是有延迟性的，凡事多思考一下，开始戒除的同时还会出现戒断反应，多学习戒色文章改正误区

因为这是身体在合成肾精，在消耗你的能量，所以你会感觉比戒撸前更加没精神，疲乏，这个情况一般会持续七天，因为精的合成需要一周的时间，一般伤的浅，第八天就会有明显的好转。坚持下去，你需要体会的还有很多，这期间症状可能反复，遗精后也会出现此类情况，不过比撸好一点。

文殊菩萨除淫欲咒