☀戒两年了，你问我为什么这么坚定，那是因为我不想再失去光明！

转眼间，我已经戒两年了，此时此刻觉得时间好快好快。染上自渎恶习可能有10年或以上了，症状有：自卑、严重的痘痘、严重社恐、严重尿频、严重烂牙、严重变丑、一吹风眼睛就容易流泪、严重驼背、严重笨、常常得怪病等等。
戒se的起源，是一念善心所造就的后果。读书时，放学后同学喜欢用弹弓射小鸟，我看见死了的小鸟，心中生起慈悲心，找了一个地方，把小鸟埋了。没过多久，我便遇到了戒se平台，并且下了戒到死、死也不破戒的决心。

现在身体好太多了，尿频也好了，痘痘也好了，驼背也好了，社恐也好了，相貌也端庄。
有一些经验，与大家共同分享并复习。
▶️决心！没有决心，那你一定失败。没有决心，自己心中就不愿戒，你认为自己不愿意戒能戒多久呢？问问自己，自己是想戒到最后，还是一定要戒到最后？

一定要戒到最后会怎么做？想和一定所产生的决心，差距相当大。想，仅仅是一个梦想而已。而一定要戒到最后，则是一种超强烈的信念！
▶️行善！行善这个主题，很多文章都有提及，但我还是要讲，因为有的人可能听过，只是当耳边风一样，没太在意。而我要做的就是强化行善的动力，何为动力，总而言之，就是让你非常想行善。

另外，宣传戒se给自己正能量，给别人新生命！小小的举动，改变别人的一生，这是一件大善事，何乐而不为呢？
▶️座右铭的重要性。当你蹲马步或者做俯卧撑时，坚持不下去了，座右铭就可以帮助你，我记得，我原来跪念读经的时候，一直跪着，不起来，跪到后来，膝盖很痛，就不想跪念了。

我心中坚持跪念的信念越来越弱，突然，我想起了一句话，“努力就有回报，坚持就能成功”，就是这句话，让我跪念的信念变得强大，最后，我跪着念完了。
每个人都需要座右铭，座右铭可以在自己信念薄弱时，帮助自己，使自己的信念变得强大。

▶️做笔记！做笔记比自己看文章，看过就忘，好太多了。可以减少时间，直接复习精华的句子或文段，使自己觉悟快速提高。另外，要背诵笔记，这样，可以提高自己的信念，可以加强对文段或句子的吸收。
有的人看了“不小心看见刺激一眼，立刻避开，不看第二眼，第二眼就会沉沦”，可有的人看过刺激后，还是看第二眼，就导致欲念。这就是对文章的吸收率不高，没有真正把知识变成自己的实战意识！我建议，对于吸收率不高的问题，要每天多背“不小心看见诱惑一眼，立刻避开，不看第二眼，第二眼就会沉沦”这句话，提高吸收率。

有的人还是小孩，可能很傲慢、目中无人，对爷爷奶奶不尊重，这点我要提醒，你不孝父母，将来你的子女也会学，这样也会导致自己的孩子目中无人，认为家里我最大，从小就养成自私傲慢的品性，将来肯定不孝顺父母。

教育孩子是一门学问，要父严母慈，要让孩子自己道歉，要让孩子认识到自己错在哪里，让孩子长记性。
孩子是未来的主人，所以我要讲一讲怎么教育孩子。文天祥、史可法、司马迁、岳飞、关羽、比干，哪一个不是忠烈英雄，哪一个不是置生死于度外的正人君子。

同样是人，你可以正着走，也可弯着走；同样是人，你可以无私奉献，也可以自私贪婪；同样是人，你可以孝顺父母，也可以打骂父母；同样是人，你可以堂堂正正做人，也可以阴险狡诈做人；同样是人，你可以选择戒掉恶习，也可以选择疯狂纵欲！
我们要做正直的人！做无私奉献、孝顺父母的人！
做堂堂正正的人！做正人君子！