聊聊戒色和保精

1、肾精充足，元气充足，脑力、体力、魄力、行动力都具足充沛，自然事业就容易成功。
2、肾气充足，眼睛会清澈明亮，奕奕有神。相反，经常想乌七八糟的事，眼睛就会混浊，眼神会游离没有定力，两眼无神，眼圈发黑。
3、肾气充足，听力会特别好，极其细微的声音都能听得见，反则耳鸣，耳聋。
4、肾气充足，脸上会放光，神采奕奕。相反，肾气亏损，虚火上炎，灰头土脸，色泽灰暗，脸上容易长痘，容易长顽固性痤疮，特别是青少年必须戒撸。

非常好