破戒了，兄弟们

发表于 2024-7-3 20:07:43

兄弟们，又破戒了今天刷一会视频就没忍住
”破戒了，兄弟们

发表于 2024-7-3 20:08:23

你小子整天说我，现在又搁这里没忍住，让你口善一点就是不听！

发表于 2024-7-3 20:08:52

戒色之路难免失败，成功就是无数失败铺垫的。总结原因加强学习

发表于 2024-7-3 20:08:58

多学习戒色文章，强戒必破，要想戒色就一定要下定决心，不要再拖了，拖的越久，身体恢复就越麻烦

发表于 2024-7-3 20:09:45

加油

发表于 2024-7-3 20:10:27

建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点状态不好少看一点关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念苦练断念口诀学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂这里面有。自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造也要改掉自己其他不良习惯而不是单纯的戒撸不要把戒色想简单了加油！

发表于 2024-7-3 20:11:13

非必要，最好不要刷短视频。太容易勾起欲望。很危险，我自己因为短视频也挨过几次亏。要戒掉短视频

发表于 2024-7-3 20:11:36

手机是破戒的主犯
一定要内心深处意识到手机是百分之百增加我们破戒次数，如果没有手机电脑之类的，你还会破戒吗或者破戒的次数会比现在多吗？
但现今社会不用手机很困难，可是我们的定力抵抗心磨等级又太低了，所以我们在刚开始戒色时一定要删除掉那些看视频的APP（容易看到擦边信息），和激烈游戏（让人心情勿高勿低从而导致情绪激动心情不好最后又想看视频放松……）。
总之刚开始戒色只看戒为良药、各种戒色书籍、戒色文章实在不行玩个小游戏象棋斗地主之类的，学会转移注意力，千万别让自无聊空～～～最后导致破戒，所以得学样兴趣爱好，要不就学习一门兴趣爱好来转移注意力如画画、橡棋、健身……。