戒手淫,最起码恢复身体。戒色打卡。

发表于 2024-7-3 19:24:58

每次手淫过后都会后悔，是因为感觉手淫频繁导致自己早泄。但还是过几天就忍不住。平常做事也没有很专注。
不讲别的，为了恢复健康的身体，集中精力做该做的事，戒掉手淫！

发表于 2024-7-3 19:25:13

加油，学习戒为良药戒色的神力来自学习。

发表于 2024-7-3 19:25:50

很多时候我们确实是痛下决心jiese了，但是把jiese想得过于简单了。以为自己只要下决心就可以很快成功，只考虑最好的jiese结果，没有考虑最坏的jiese结局；盲目乐观，对于jiese过程的艰难性、曲折性、长期性认识不足。在这种天真认识下，一旦失败就很容易挫伤自己的jiese积极性，有的戒友就破罐子破摔，还有的戒友就退失了jiese的决心。如果对于jiese的艰难性、曲折性、长期性有所预料，并且提前做好了充分思想准备，那么即使遇到失败也不会自暴自弃沉沦下去，能够很快鼓起勇气继续戒下去，而不会走弯路。