最近经常想看H但是不想Sy怎么办

师兄们，最近欲望很大，天天都想看H怎么办

认真学习戒为良药，多看贴吧精品帖子。不要强戒盲戒，要学会专业戒色，加油！

戒色初期，当没有足够的定力来降伏自己的念头的时候，有必要通过改变自己所处的环境来创造一个良好的戒色环境。现在，各类直播软件难免涉及一些擦边信息。这类擦边信息就是你看黄的导火索。所以，一定要下决心删除，再删除。
不小心看到了，马上断念。因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑 灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口 诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。
同时清扫脑中黄毒。就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。在帮助吧友一个多月后，突然念头更多了。然后一定星期左右就退去了，个人感觉是正气在清扫过程，灰尘更多了，等清扫完了，几天清净了。

想在河边走又想不湿鞋？有这好事儿？

看黄迟早破戒，想成功戒色，必须先戒掉看黄和意淫的恶习，否则万难戒色。
当你有邪念的时候，可以多去助人戒色，解答一下吧友的问题，鼓励一下吧友戒色，别一个人呆着，要分散转移自己的注意力。
贪花好色罪弥天，折福短寿苦无边。
奇男倚天抽宝剑，英雄定过美人关。

谢谢师兄，加油

远离现在环境，我不信你再大商场看片

出去运动，多跟朋友玩，慎独

看h就是破戒，坚决不能看！

戒不掉自慰、意淫，控制不住性欲是因为患有性瘾，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。