26岁戒色第一天，不知道能不能恢复

发表于 2024-7-2 22:15:40

初中接触淫秽之物，但是因为住校限制到高中甚至大学为止顶多一周一次，身体没出现任何一样，甚至当时可以看作一种解压的方式。但是大学毕业之后参加考研，压力大经常sy基本一天一次接近了两年，再加上熬夜吃的油腻体重也逐渐飙升，时至今日发现自己身体变得超虚稍微一运动就喘气盗汗、并且没有力气。工作性质不是久坐就是久站、发现白天喝水少的情况下经常尿少、尿液黄、浑浊、尿味重。到了晚上平躺在床上就会尿量增多，而且经常会劳累的腰酸（久站原因）。查完资料感觉是肾阴虚，具体是不是希望有经验的告诉一下，并且需不需要吃药补救一下。
上周戒色一周昨天破戒今天归零重新计数
1、戒色的时候我早睡早起、疲惫感减少明显、但是尿还是少且黄想问一下戒多久可以恢复
2、之前跳绳一周之后精气神也有改变但是有心悸的感觉可能是因为长期缺乏锻炼身体一时半会恢复不了、再加上工作原因经常累到晚上不想剧烈运动各位大佬有没有适合刚开始做的运动比如打坐
3、有女朋友的情况下一个月同房一次可不可以。
4、想知道我这种情况能不能恢复。恢复起来需要多久
5、戒色的目的也是恢复健康不知道是心理作用还是真实的身体状况很差，感觉已经无药可救了#肾虚#

发表于 2024-7-2 22:16:05

身体具体问题可能还得问医生，专业的人，可以试试鞠躬，磕头
不可以，女朋友还没有结婚，要想恢复更不可以
4你想恢复的快，推荐放生，去放生，捐钱放生，如法合理放生
5别犯邪淫，孝敬父母，忏悔业障，念佛念观世音菩萨，多捐钱放生，布施远离诸苦，舍得

发表于 2024-7-2 22:16:11

现在戒不晚，已经初步了解了sy危害的你应该彻底下决心戒除。
婚前性行为就是邪淫，希望你能明白，好好戒，养好身体，把健康的留给婚后。
想恢复的快就要做好养生，建议学习一下戒为良药，里面有很详细的戒色体系和恢复方法。

发表于 2024-7-2 22:17:05

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

发表于 2024-7-2 22:17:27

由于长期邪y损伤了肾气，种种症状只有通过彻底戒除邪y加积极运动才能慢慢恢复，光靠药物治疗是不彻底且会反复的，平时多看看吧里的精品贴及前辈们的戒色文章不断提升自己的戒色觉悟，戒色成功等于觉悟高加警惕强。婚前性属于邪淫会极大折损一个人的福报要坚决杜绝，做到婚前禁欲婚后节欲。加油！

发表于 2024-7-2 22:18:06

个人经验真实有效，靠自力很难戒，持诵lyz（楞～严～咒），早晚各一遍（刚开始很难读，坚持一周后会越来越熟练），白天有时间就念其咒心，保你心无比清净，方便的时候手机一直播放lyz一直听，特别是独处的时候！一个人的时候感觉定力不够时一定要把lyz音频打开，切记切记！lyz消除淫欲心最有效了，坚持持诵，心里就会平静，欲念就会消除，没问题的，一定可以戒掉，连阿赖耶识里的种子也能给慢慢净化掉（种子会一点点的翻腾，不时的出来考验我们，保持警惕心和警觉心，念起即觉），真实有效，此方法结合系统戒色方法及断念实战，勤学戒色文章，戒起来不累，新老戒友均可尝试，特此分享给大家！！
戒友们，一定要发勇猛心精进心啊！切不可半途而废！只有自己才可以救自己！
PS：大家可在网上买些戒邪淫宣传贴，张贴在污染较严重的地方，劝人戒邪淫功德无量，对自己对他人都是一种帮助。
PPS：我的个人简介里可以结缘寿康宝鉴，如果能发心助印善书就更好了，可以劝更多的人远离邪途回归正道！

发表于 2024-7-2 22:18:53

师兄:你好，我们可以试着分析一下原因。
1.其实SY的方式就是温水煮青蛙，不管多少频率，症状总是找上门来，这是因果，因果不可改，所以，想要健康身体，纯净心灵，务必务必救自己，务必务必坚持戒S。
2.男人身体损伤，都会符合一个公式:纵欲＋熬夜＋久坐=完蛋，而且还有饮食不规律油腻3.多年恶习，必定肾气亏虚，精者，能量也，通过这种方式将我们变得精气神皆消，精耗神昏，神昏心乱，心乱身疾；且肾主纳气，肺主出气，会气喘吁吁。肾气亏虚就会导致没精神，耐力差，情志不佳。
4.久坐伤肝肾脾，久站则伤骨，建议久坐就40分钟起来活动一下，久站就找机会坐下休息休息
5.肾脏为过滤性器官，肾气亏虚，过滤功能减弱，而纵欲又会导致泌尿系统疾病频发，可能是身体有炎症，引起的尿味重，尿黄。
6.上周戒S一周昨天破戒今天归零重新计数
戒S的时候我早睡早起、疲惫感减少明显、但是尿还是少且黄想问一下戒多久可以恢复
师兄，很值得肯定，疲惫感减少，说明坚持戒，是无比正确的，我们的泌尿系统恢复，至少需要3个月以上的戒S养生＋积极锻炼，但戒S一定要彻底，养生功课一定要做好，不然很容易复发。
7.之前跳绳一周之后精气神也有改变但是有心悸的感觉可能是因为长期缺乏锻炼身体一时半会恢复不了、再加上工作原因经常累到晚上不想剧烈运动各位大佬有没有适合刚开始做的运动比如打坐
师兄:积极锻炼，还是要适量，适合自己，不能一蹴而就，不能太劳累，因为劳累出汗，汗者，精气也，大汗则伤阳，慢慢来，可以选择打坐，散步，八段锦等养生功法，有氧运动比较好。
8.有女朋友的情况下一个月同房一次可不可以。
师兄，恕我冒昧，有女朋友对戒S定力要求很高，而且婚前性行为很损伤福德福报，如果真的愿意携手走完一生，还是在婚前好好保护她，万一防护不周，有堕胎行为，那不仅伤害身体，更重要的是造了很大的恶业，从我们自身来说，我们养好了身体，肾气充足，将来婚后节制使用，养育后代，方能承担起家庭的责任呀。
9.想知道我这种情况能不能恢复。恢复起来需要多久
可以恢复，我都是三十几岁的大叔了，还在戒S的道路上不断前行，我们只有通过学习，让我们的戒S更专业，更系统，提升我们的戒S觉悟改变思想认知，坚持戒色，加上我们学习养生法加积极锻炼，是可以恢复的，而且，吧内有许多大德，许多战友都通过戒S恢复了身体健康，享受纯净快乐。
10.戒S的目的也是恢复健康不知道是心理作用还是真实的身体状况很差，感觉已经无药可救了
其实没有人能救我们，只有我们自己救自己，不断的救我们自己于水火中，自己去学习，自己去努力，自己去坚持，自己去行孝行善，方能成就自己。
最后，祝愿师兄早日戒除，离苦得乐。

发表于 2024-7-2 22:19:37

你这种有女朋友想靠戒色基本上恢复不了。毕竟鱼和熊掌不可兼得。戒色恢复是一个非常漫长而又艰苦的过程。就是思维方式和生活习惯多方面的重新调整。就你有女朋友这一条就注定你戒色不可能成功。靠戒色也绝对恢复不了。和尚庙里无尼姑。还是看中医治疗吧。我结婚八年。异地工作一开始就吃中药调理了三个月。大部分症状恢复了不少。然后继续戒色养生恢复巩固。毕竟伤的重了久了戒色慢慢恢复感觉来不及了。哎不知道该怎么说了你自己决策吧