梦遗了怎么办是正常现象吗

发表于 2024-7-2 15:09:39

别慌睡前可以做固肾功放轻松多做善事少邪淫慢慢来可以恢复的兄弟

发表于 2024-7-2 15:10:19

建议穿宽松内裤，睡觉前泡脚水不能太热，温水最好；我个人是睡回笼觉的时或者被子太厚时最容易YJ；建议中间醒来做几组固肾功再睡觉，被子一定不能盖厚了。

发表于 2024-7-2 15:11:14

只要一个月在3次以内就是正常

发表于 2024-7-2 15:11:21

一月三次算正常的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群