意志力不坚定

戒色的时候确实感受到了好处，但是还是会回味sy的快感。可是又想变好。之前sy的时候怎么都不会联想到喜欢的人，会对一些擦边视频起反应。sy也使我对以前很喜欢的东西的兴奋感愉悦感降低了。还使我睡眠质量变差，长得很慢，精神状态很差。今年参加中考，其实我算得上有点底子，但考试时注意力还是不集中，远远没有小学时优秀了。我是个意志力不坚定，自私的人。曾经信过适度论，但是最后越lu越多，变得越来越差。现在我一笑，他们都说我很猥琐。想享受戒色带来的好处，却自然留恋那种快感，下不去狠心，我是不起没救了？

这种情况其实也是很正常的，如果sy，没有那种快感，我们怎么可能会上瘾？怎么可能会去贪恋？而其实我们要做的，其实就是修心（戒色就是修心），让自己克服贪婪，让自己的理智战胜感性，因为感谢来临的时候，特别是心魔怂恿我们的时候，那种感受真的非常真实且诱惑，如果我们的理智不够强大，实力不够强大，很容易被吸引过去，导致失败。所以归根结底还是自己的实力太差导致的，自己警惕性强了，实战能力强了，是不会让自己产生回味的念头，因为一旦回忆就容易陷入过去，就容易想到当时的种种场景，心魔就来了。所以回忆是不可取的，所以当这种念头出现的时候，我们要及时发现被消灭掉。至于决心这个小师兄，自己去下决定自己好好想一想，照这样下去以后的自己会是一副什么模样，想想自己的父母，想想自己以后的另一半，如果平时这样的身体，这种状况能够给他们带来幸福吗？还有以后自己拖着这副身体能够健康的在这个世界上生存吗？还是拖着一副残破不堪的身躯苟延残喘呢？多想想以后自己可能就下定决心了。所以师兄自己好好想一想，千万不要被那虚假的快感所欺骗，要知道那是带毒的糖果，所以师兄要好好想一想，想清楚了就行动起来。一念天堂，一念地狱。加油

身体是最好的老师，你现在还留恋xy给你的快感是最舒服的但你想想没xy之前自己是多帅气多阳光，现在还留恋是你身体还没到最糟糕的地步，别等到半身不遂的时候才后悔，xy害人害己损福报，趁还年轻戒了吧。

加油啊，楼主，趁你现在还年轻及时醒悟，高中会发生大变化的，如果继续下去，你以后会后悔莫及的！有空多学习传统文化来修心，学习之后你的心态会发生很大变化的，对戒色非常关键！加油啊，不要自毁前程！

所以要时刻注意歪念一来要马上断念去想别的事情

朋友，要懂得化解欲望，您看看这个戒色的方法
多听大悲咒，加油

加油戒，你能行，一切都会好起来的
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  （有佛缘建议持诵南无大悲观世音菩萨摩诃萨）
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，持斋戒杀，戒烟戒酒，贴戒色不干胶，转发善知识文章等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

坚持戒下去，会慢慢好的，只会越来越好，不会越来越差，加油

有空多用手机听听佛经或者听戒为良药，这样可以有净化心灵的作用，有助于提高自己的心性和觉悟。真心想戒的话，以前看了多少片和小说图片，现在就需要用等量的正能量戒色文章来抵消覆盖，不学习提高觉悟是很难打败心魔的，只会成为戒油子，一边打卡一边撸！加油师兄，愿我们早日脱离泥沼！