跪求师兄们帮我！跪求你们了！！

从现在开始每天打卡，我必须做到每天都不sy，每天都不碰女人，现在开始，跪求师兄们监督我帮我，今天是7.1，第一天，开始

七月第一天，加油
早点休息

不要靠誓言，要靠踏踏实实的学习提高戒色觉悟来彻底戒色，推荐《戒为良药》，加油

加油

个人经验真实有效，靠自力很难戒，持诵lyz（楞～严～咒），早晚各一遍（刚开始很难读，坚持一周后会越来越熟练），白天有时间就念其咒心，保你心无比清净，方便的时候手机一直播放lyz一直听，特别是独处的时候！一个人的时候感觉定力不够时一定要把lyz音频打开，切记切记！lyz消除淫欲心最有效了，坚持持诵，心里就会平静，欲念就会消除，没问题的，一定可以戒掉，连阿赖耶识里的种子也能给慢慢净化掉（种子会一点点的翻腾，不时的出来考验我们，保持警惕心和警觉心，念起即觉），真实有效，此方法结合系统戒色方法及断念实战，勤学戒色文章，戒起来不累，新老戒友均可尝试，特此分享给大家！！
戒友们，一定要发勇猛心精进心啊！切不可半途而废！只有自己才可以救自己！
PS：大家可在网上买些戒邪淫宣传贴，张贴在污染较严重的地方，劝人戒邪淫功德无量，对自己对他人都是一种帮助。
PPS：我的个人简介里可以结缘寿康宝鉴，如果能发心助印善书就更好了，可以劝更多的人远离邪途回归正道！

你要是能接受就试试念楞严咒，或者持楞严咒咒心

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

加油，加油，加油。坚持下去。