活着真是难受

我到底干什么缺德事了！这样折磨我，一闭眼就做梦，一直做到天亮，一晚一晚折磨人，真是比死还难受

加油加油

除了不要看黄，不LU,建议可以做下循序渐进的运动，通过运动，提升我们身体的阳气，邪淫严重的本身就是阴阳不协调，提升阳气可以使我们抵抗阴气的能力得到提升，这也是帮助我们戒色的，当然运动不能过度。

必要时可以吃一些助眠的药。

是的，我戒色之前每天都是噩梦，每天都很痛苦，被鬼追，被人拿刀追杀，跳楼，被妖怪追，睡觉很累，醒了更痛苦。戒色半年就不做这种梦了

您这种可能是先天正气不足，想要恢复，必须要行善去恶才能恢复。后天一切药补都无法补充先天正气的。
既然没有办法，给您说个方法，您就试试吧。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然先天正气提升，加速身体恢复。亲测有效，渡人就是渡自己。强烈推荐您试试。
要全力做，不全力是无法改境的

之前看过的东西存在脑子里，自己不要去回忆。非礼勿思，万恶淫为首百善孝为先，这些话都是经典从古至今流传下来的，贪淫好色害命的事迹太多，望你好自为之

纵欲的果，老哥

去看看中医

你戒九年怎么还这样，还不如戒一年的质量高，发生什么事情吗