还有救吗？好后悔

已经第10天了，刚刚起念头破了……好后悔（一个暑假快过去，又破了）感觉自己已经陷入了10天左右的循环，该怎么办！？

后悔就有救，不后悔10天都戒不到

加油！打卡的目的就是为了学习戒色文章，戒为良药，多看贴吧精品帖子。不要强戒盲戒。要学会专业戒色。

坚持戒，多学习开智慧

学习戒为良药，不要放弃

如果你的理论知识不足，戒色是会沉溺在反复破戒，戒了又破，破了又戒的情况中。
这种情况不能硬戒，强行戒除，或者说靠意志力来戒，必须要武装你的头脑，了解戒色的方法与理论。
多去看看飞翔老师的《戒为良药》，或者上班的时候在网易云听《戒为良药》，戒色并不是一下子就成功的，总结失败的经验，下次就会戒得更好。
加油，一起努力！！！

这十天你有每天都看戒色文章吗？这十天你都有练习断念吗？

强戒、盲戒，最终必将失败。这是铁一般的规律。
唯有每日用心学习……
唯有每日用心学习……
唯有每日用心学习……

去学习戒为良药

成功与否的决定权掌握在自己手里，所以有没有就也都是由自己掌控的。只要自己愿意，就自己愿意改变，那就有救，如果自己包的三天打鱼，两天晒网，或者是不重视的态度，那么结果就很难说了。就像师兄说的，每次到第十天左右就容易失败，大师兄，就应该好好想一想，为什么每次到这个天数就会失败呢？这其中是不是有什么相同之处？比如说十天之后，念头突然变强了，或者是自己骄傲了等等，有因必有果。所以师兄要好好想一想，问题出在了哪里，并把它解决掉。因为只有这样，我们才能够突破这个怪圈，这个十天的循环，也才能够让自己变得更加强大，走的更远。所以师兄好好想一想，问题出在了哪里？有则改之无则加勉。还有就是平常一定要多注重学习和练习，提高自己的实力，因为每一次失败都会充分暴露出我们的问题，所以我们必须要能够发现这个问题才行，否则就会在一个问题中不断的循环，不断的循环，永远没有办法突破。所以师兄静下心来好好想一想，想清楚了就行动起来。一念天堂，一念地狱。加油