戒除20天后

戒了20天后两天干了四次，前期因为家里有人比较好戒，后面忍不住看了，看见h里面有些好看的就忍不住了，导致2天4次，现在感觉也没什么状况，可能是20天后身体恢复了许多但是感觉还是有点虚，感觉戒色又没希望了，这个戒不掉我这一辈子是不是就废了啊，身高也感觉不长了，脸上的痘痘也变多了，戒了反而痘痘还多了点不知道怎么回事，感觉现在还迷茫，以后的我会是什么样的，是现在这样虚脱吗，破戒是因为我有个小一岁di都已经shangchuang了有点侥幸心理就趁着屋里没人就看了，结果一发不可收拾，不知道该怎么办了，又感觉戒除不了了，有没有戒除了的大师给我支支招，拜托了

独处破戒。戒色本来就不容易，一破就很难找回那种状态了，连续破戒很伤身，建议好好冷静，慢慢找回戒色状态，以后会越戒越好的。另外就是千万不要放松对戒色文章的学习，只有不断深入学习才能增强戒色意识，提高警惕 ，这样才能越戒越好

戒色遇到的最大阻碍就是欲望的反扑，尤其是戒色后的第一次反扑最为强烈，甚至是欲火焚身，此时要反过来思考问题： 欲望越强烈，说明肾精越不足，正所谓虚则亢！ 此时越要戒，恢复肾精，此时的欲望高涨是色魔制造的假象，绝非正常的生理反应。
你肾精不足后，身体虚弱，缺乏能量，所以欲望来了后你无力抵御，才会觉得欲望非常强烈，肾精越不足越如此，这就是虚则亢的原因。 随着肾精恢复，身体有了能量，那么抵御色欲刺激的能力会大增，欲望的感觉就没那么强烈了。
欲望第一次反扑时一定要战胜它，具体做法是：知道这是虚则亢的假象，不要去感受它，要排斥它，千万不能被它带动去看黄，一旦看黄欲望会更加强烈，届时将失控破戒。
只要能做到，欲望第二天就会大幅度削弱，就不会那么难受了。 过一段时间欲望会第二次袭来，强度应该弱于第一次，用同样的方法战胜它，越往后欲望袭来的强度越弱，因为戒除过程中你的肾精也在恢复，身体的能量越来越足，抵御能力不断增强，此消彼长，就好战胜它了。

邪淫、sy最损福报，影响学业事业姻缘，撸太多身体废了，以后成家结婚都做不到，一辈子就毁了。要下大决心，发愿力去戒掉，重新做人，不再犯这样的错误。祝你成功！多行善多放生努力改变自己的命运。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。改变的方法就是多看善书，用积极正能量改造自己，多看看传统文化的视频，学习怎么做人，你就会发现你自己的很多观念都是错的。建议你多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善多放生孝顺父母长辈

戒色文章尤其是戒为良药要多看，最重要的观心断念练起来，这个断念是戒色的核心，会断念才是戒色的入门

戒色慎独，独处很容易破戒，所以戒色期间避免独处。学习戒，，，为，，，良，，，药，学习戒色方法经验，多做好事善事，孝顺父母，多放生布施，化解欲望，积累福德，帮助你成功戒色。加油

还是淫欲心太重。多念佛。

戒色很重要的一点是提高自身正能量，邪念不得入侵。这首先需要好好孝父母，加持的力量很大；再就是多做善事，能提升正气也能积累福报善缘；再就是多劝别人戒色，多 贴戒色帖等等
好好落实这些事，同时多看戒色书，深刻知道它的坏处和危险，戒色就会稳扎稳打，又有福德积累，何乐而不为呢？

戒色不能强戒盲戒，这是一个系统工程，你可以看看戒为良药，里面有很多戒色知识，像你说的戒色长痘只是症状反复坚持下去会慢慢好的，戒色就是炼心，从心里正视欲望与性，断绝内心邪恶的念头，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，树立正确的性欲观念，做到婚前不性，婚后节制，欲望强时抄写楞严经净心，打坐念佛号听佛音静心，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，积极融入社会，多交朋友培养兴趣爱好，多孝敬父母提升内心正气，平时多运动养生，多做善事提高德性正心，加油兄弟

戒为良药，可以听听。