我问一下 唱歌会不会伤元气？

最近恢复的太慢了，反反复复，少说话也是古人养生的技巧之一，那么唱歌会不会伤害元气呢？

不要唱得太久。

不会，唱歌很好的陶冶身心。不过肯定要量力而行，过分了不还伤声带嘛

说话太多对身体的消耗我很大

注重早睡健身读书这些，唱歌这种没必要纠结，唱高兴就行！

反正我记得上次一首菊花台把我唱的好几天没缓过来。

大吼大叫不至于吧

如果气血亏虚应该是会的

少唱点，不过度就行

多言伤气。