崩溃了家人们

暑假期间一直要求自己戒色，不碰黄，坚持健身锻炼身体，本来一直保持不错，但是快要开学了，内心总是焦虑（本人比较厌学），就破戒了，而且欲望特别强

老哥，厌学戒色大忌。戒色不学习肯定不能长远。

建议立刻止损，心态不可崩，持续积累不可断，避免虚则亢越虚越亢从而一发不可收拾连续破或屡戒屡破
另转变想法，避免焦虑，培养健康的排解压力情绪的方式取而代之

还是淫欲心太重。多念佛。

加油

为啥厌学呢？因为同学关系吗？还是学习成绩问题呢

肾越虚，欲望就越强，你欲望很强不是什么好事，说明身体已经很差了，一定要戒掉sy。祝你成功！多行善多放生努力改变自己的命运。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。改变的方法就是多看善书，用积极正能量改造自己，多看看传统文化的视频，学习怎么做人，你就会发现你自己的很多观念都是错的。建议你多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善多放生孝顺父母长辈

其实就是压力破戒，学会处理好各种压力，厌学只是压力的一部分，要给自己积极正面的暗示，不能打败你的会让你成长，加油！

典型的情绪破戒，要搞清楚戒色的目的是什么，是为了自己回归阳光的自己，过正常的生活，有积极乐观地人生态度。而不是因为身体出症状，就戒，好了就破，也不是为了以后更好地邪淫。
建议多多学习戒色知识，提高觉悟，纠正思想禁区。
暑假容易独处，空闲时间多，破戒概率是很大，没什么大不了，从零开始，一定要戒除！一定可以戒除！雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！

戒色遇到的最大阻碍就是欲望的反扑，戒色后的第一次欲望反扑往往非常强烈，甚至是欲火焚身，此时要反过来思考问题： 欲望越强烈，说明肾精越不足，正所谓虚则亢！ 此时越要戒，恢复肾精，此时的欲望高涨是色魔制造的假象，绝非正常的生理反应。
你肾精不足后，身体虚弱，缺乏能量，所以欲望来了后你无力抵御，才会觉得欲望非常强烈，肾精越不足越如此，这就是虚则亢的原因。 随着肾精恢复，身体有了能量，那么抵御色欲刺激的能力会大增，欲望的感觉就没那么强烈了。
欲望第一次反扑时一定要战胜它，具体做法是：知道这是虚则亢的假象，不要去感受它，要排斥它，千万不能被它带动去看黄，一旦看黄欲望会更加强烈，届时将失控破戒。
只要能做到，欲望第二天就会大幅度削弱，就不会那么难受了。 过一段时间欲望会第二次袭来，强度应该弱于第一次，用同样的方法战胜它，越往后欲望袭来的强度越弱，因为戒除过程中你的肾精也在恢复，身体的能量越来越足，抵御能力不断增强，此消彼长，就好战胜它了。