戒色半年经历和困惑，求指点

问你十个问题，看你做到了没有，如果没有做到你肯定戒不下去:你每天读文章了吗？你练习断念一小时了吗？你还在看擦边信息吗？你早睡早起了吗？你帮助别人，积德行善，积极忏悔了吗？你开始运动了吗？你孝敬父母了吗？日常做好视线管理了吗？电脑、手机所有不良视频、图片等信息删除了吗？你清淡饮食了吗？怎么样，做到了没有？希望你可以实诚回答或扪心自问！如果没有做到，活该你这样，戒色是需要下功夫的。

长时间坚持啊。
建议：
每天看3-4个因果故事，慢慢内化改变自己的人生观念。
《知因识果故事集》:网页链接
一个事情，你内心里面真的认为它是不好的，自然就放下了。

戒色很重要的一点是提高自身正能量，邪念不得入侵。这首先需要好好孝父母，加持的力量很大；再就是多做善事，能提升正气也能积累福报善缘；再就是多劝别人戒色，多 贴戒色帖等等
好好落实这些事，同时多看戒色书，深刻知道它的坏处和危险，戒色就会稳扎稳打，又有福德积累，何乐而不为呢？

因因邪念重的人都会有这样的念头，他在你的脑子里生活那么长时间了，你要用行善，帮助别人戒色，用正的能量去对付他，所以你要去帮助别人，一切黄源都不能在看，别吃肉食，他会让你欲望重，清淡饮食，多孝顺父母