决定戒色了！求大家鼓励鼓励

本来也知道sy的危害！但是克制不住自己！现在步入30而立！之前几乎每隔几天就sy！陆陆续续的这种情况七八年了！脸色越来越差！天天腿脚无力！干什么都没劲！！胖丑懒！记忆力明显退步了！前几天的事有时候都记不清了！刚刚谈了一个女朋友！可是为了以后只能戒色一段时间了！大家给点鼓励！

戒为良药

加油，一定可以恢复的，记住不要婚前任何性行为，婚后要节制，身体永远是最重要的，没有了健康你就失去了一切，而纵欲最伤身体，祝你好运

建议楼主去大量学习《戒为良药》，这是最系统的戒色知识，得救之道就在其中！

为了谢谢大家支持！我每天都会在这个帖子打卡！已经戒色两天！

您好，您多学习戒为良药增加戒色知识，多学习戒为良药能让您对于邪淫有更加深刻的意识

要彻底戒除邪淫，身体才能恢复的

戒色动机不好，只是为了谈女朋友才想戒色。恕我直言不会长久

楼主戒不掉的根本原因在于没有入门，sy具有高度成瘾性，需要通过大量学习戒色文章来认识危害、了解常见问题、掌握原理方法，思想认识的提升改变会产生定力，如果不学习，一味强戒是无法成功的，因为水平没有提升，一定要加强学习，加油！

欲望来了！