昨天晚上熬夜看黄破戒2次，破戒完整个人难受死。全身无力，呕吐

昨天晚上熬夜看黄破戒2次，破戒完整个人难受死。全身无力，呕吐。发烧。真的人快要死了，手淫然我变真不像人鬼不像鬼，像毒瘾一样，大家看我图片还有救不

人之所以能，是相信自己能。你还有救，只是你自己愿不愿意去改正！

戒色终极秘籍：
想要戒色，首先是要坚持，坚持，坚持。信念是支持你走下去的唯一动力，所以要有坚定的信念。
其次就是方法：方法一，要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。
另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。
方法二：很多屡屡失败的戒友是因为自己的福报不够，增加福报的方法有很多，比如孝顺父母，多吃素食，少杀生，放生（放生有很多规矩和规则的）等，这个可以自行百度。
方法三：针对频繁遗精，可以多练固肾功，扎马步等，一定要坚持练。

继续戒，自己明白危害就往死里戒，每天背500遍断念口诀

看你样子，还是自己内心对这些淫秽内容，太执着了，一直都放不下

自己要从自身去反省自己，人世间到xym是在犯大恶，不要再去追求欲望快感，感官刺激，这些刺激欲望的内容了，要痛改前非，真正认识到自己的种种过失，太愧对自己良心了

用我的方法可能能救，戒起来一点不痛苦，泪目，阿弥陀佛！大慈大悲观世音菩萨！

大小眼不对称

只有你自己能救自己，你为什么指望别人。总结原因，你是因为看黄，所以你要怎么避免看黄？你如何做？你敢不敢砸了手机换成老年机，或者不用这么极端，可以用几个锁机软件，例如禅定空间，远离手机，可以把软件宝库和浏览器这类软件锁定，这样就能避免你接触到黄。

加油，兄弟！！做好断念，一秒干掉它。
1.每天学习戒为良药，每天学习（重要的事说三遍）！！！
。靠初心和毅力是戒不掉的，业力可怕。
2.卸载抖音，娱乐软件，擦边图片（已卸载）。
刷到擦边的一定不要跟随，立马干掉它，转移注意力，干别的事情。很容易破戒的！！！！！！
3.遇到困难，挫折不要破戒，顶天立地。会转换心情，不要情绪破戒。
4.意境无染，堂堂正正干事，生活。
5.跑步(慢跑)，打球。活动身体，愉悦心情。
6.加油兄弟，人生已经走错一步，不能再错了。
7.孝顺父母，做力所能及的事，家务！
有时间可以去看下我发的帖子（35岁的戒者）
一定要稳住，兄弟！一次yy念头都不要有！！！