每天天学习戒为良药，记笔记，我要健康阳光快乐

发表于 2024-6-29 09:36:29

戒色第二天，前天看黄连破三次，现在情绪低落，想死，很绝望痛苦。上一次是躺床玩手机破戒，这次是看黄手淫，我真是死性不改，作孽，破戒后头晕脑胀，站都站不住，自卑痛苦绝望，想死。但没过几天就忘得一干二净，破破戒戒。以前一个月一次，到十天一次，再到一周一次，现在三四天就破戒一次，我不敢想以后了。我现在就是个废物垃圾，之前戒色两年从20年到现在破破戒戒，慢性前列腺炎，滴白，早泄，整天头晕脑胀混混沌沌，不真实感，失眠，心理上自卑恐惧胆小脾气暴躁，对家人发脾气，与同学关系不好，整天就想睡死过去。二十五岁了，满身病心理黑暗抑郁，感觉生活很痛苦绝望。因为早泄不敢谈恋爱，焦虑痛苦。戒色是我唯一的救命道路。人最宝贵的就是身心健康，精气神。一个星期不算数一个月才起步一百天第一步一年真功夫两年老师傅。我总结根本原因就是强戒盲戒，光靠毅力决心，不学习不提升觉悟只会再次破破戒戒。所以以后每天看戒为良药，记笔记。