每天晚上入睡前就会起欲望…连续破戒好难受

发表于 2024-6-28 19:39:32

每次L出来都感觉身体被掏空，影响睡眠和第二天的精力，现在都没怎么运动了。哎，l管是对自己全方面的毁坏。可是欲望来时的煎熬感真的忍不了，这么多年了，还是无法抗拒，一直是个戒色菜鸟

发表于 2024-6-28 19:40:19

出现煎熬感说明邪念上来后你没有及时断念，戒色的核心就是修心，修心就是修念头，只有学会了观心断念，戒色才算真正入门！平时就要抽出一定的时间用于练习断念口诀，这样就能慢慢学会观心断念，到时候就能有效去除煎熬感，加油！
”每天晚上入睡前就会起欲望…连续破戒好难受

发表于 2024-6-28 19:40:38

有什么办法提高吗

发表于 2024-6-28 19:40:45

还是淫欲心太重。多念佛。

发表于 2024-6-28 19:40:57

每天学习戒色文章，练习断念口诀。

发表于 2024-6-28 19:41:47

睡前不要yy，起心动念

发表于 2024-6-28 19:42:24

保持清静无杂

发表于 2024-6-28 19:43:24

坚持戒，戒就有救

发表于 2024-6-28 19:43:45

煎熬感是断力不行，还是要多练习断念口诀，加油。

发表于 2024-6-28 19:43:53

要每天坚持学习净化思想

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群