忏悔！行动起来！

中午看h（戒色半个月心魔来袭！！，没控制住自己！）
刚刚破戒…
看h必破！！！
要在发生前就断好念！
每天看戒色文章，修心，运动，固肾功坚持起来！！！！
小说、游戏戒了！！
还要去看心理医生呢！还要去针灸呢！

加油，真的，看黄就撸，我也是这样，一定要断黄 断软色情

其实你已经能识别到邪念了，只是断念实力差了一些，把断念能力提高上去就可以戒除了。不要连续破戒，这两天心魔还是继续来，多加警惕

加油戒！

戒色努力戒戒到死