你们工作累的时候，会不会想破戒一下来放松神经，我一直处于压力

你们工作累的时候，会不会想破戒一下来放松神经，我一直处于压力破戒怪圈，救命！

我一般是有情绪低落期，某一天突然诸事不顺，然后情绪低落，然后心魔来袭，就会破掉，我的办法是这种时候尽量脱离独处

还是淫欲心太重。多念佛。自己要找到释放自己压力的正确方式，比如吃美食，做饭，看书。

我以前也是这样，后来意识到这样对身体非常不好，就严格避免掉了，出现压力大、情绪不佳的时候就要提醒自己，如果不及时对治的话马上就要破戒了！出现压力大情况要激励自己，心平气和的完成工作，如果无法做到心平气和，可以选择运动的方式调整好自己的状态，加油！

你要想着，养足精气神之后，这些压力都不算什么。

不要破呀，坚持住，戒色重生