【戒色心得】小鱼断淫8-自闭抑郁焦虑恐惧的形成

首先说明一下，标题的症状我都不同程度地患过。当我们陷入那些状态时，自己是很难走出来的，也很难分析清楚原因何在，因为不识庐山真面目，只缘身在此山中。等我们慢慢走出来以后，才逐渐理清思路，我自己犯过这些毛病，一度非常严重，下面会分楼介绍，我既然经历过来了，想必还是有一些发言权。

一些有心理疾病的吧友，可能会喜欢探讨心理学，也看了很多心理学著作，谈起来头头是道。对于心理学，我想说说自己的看法，大家熟知的心理学家们的确很有名气，但是，如果所谓的心理学家他自己没有亲自患过心理疾病，那么，我个人很难认可他在心理疾病方面的造诣。
所以对于心理疾病，我不会去钻研那些厚厚的心理学书本、著作，那里面如果真的很容易找到我们患病的根源，这个社会就不会有那么多患者了。不能深刻反观自省，看再多心理学著作都是白搭。

心理疾病患者很多都有家庭问题。我的家庭就非常不和睦，从小吵闹不断，小时候如果出去摔跤了或者出了其他什么状况，回家多半是打骂，具体的就不说了，反正各种打和骂。从小也被各种严格要求，必须按照父母的想法来，自己的想法都被否定。
在不和睦的家庭中过得非常压抑，小学还好些，那时毕竟年龄小要天真些，遇到不开心很快就忘记了。自从初中开始，人生就越来越灰色。那时因为父亲患心脏病，这个病给他很大打击，很多次的提干机会他自己都放弃了，其实那时他身体并没有差到不能干好工作的程度。到我高中时，父亲还能挑一两百斤的担子，而且并不觉得很累。父亲身体素质还是很好的，毕竟经历过农村的劳动锻炼，但是心理素质不行，一患病就觉得压力巨大，而且脾气变得很暴躁。
家庭对于我来说，是个沉重的心理负担，加之初中起又患上手淫这个恶习，身体越来越差，长相越来越丑，我本来头发是非常不错的，又黑又亮又柔顺，长相也可以。但开始频繁手淫以后，头发变又粗又卷，极其难看，痘痘也多。中学时代我的发型常常被嘲笑，但后来毕业工作以后，头发慢慢又变好看了一些，但一到夏天就又粗又厚、蓬乱不堪，冬天好一些，比较服帖。现在戒色了，头发和长相都在往好的方向改变。
从初中开始，常常就出现心理压抑、抑郁的表现，但好在生活在学校中，跟同学在一起还是常常有阳光灿烂的时候，所以心理疾病还不明显。但是因为手淫，严重伤害了身体健康，使得成绩下降，整个人的状态也不行。

手淫确实害人害己，现在工作，家庭都不顺，感觉整片天空都是灰的，自己快30岁了，还没正式谈过女朋友，害怕，躲避，不敢正面看人，经常自暴自弃，必须要戒除。

是的 我的家庭就是暴力加暴力 我总是恨自己的父亲 我仿佛还活在很小的时候 那些往事历历在目

顶

火钳刘明

楼主很用心

写的很好。楼主写作能力不错

加油