新人提问，谢谢

请问一下各位大佬，8到9年14岁开始今年22岁身体开始出现各种小毛病，人没精神总是感觉累，今年开始频率越来越少了但是身体大不如前，需要吃什么药补吗？

戒为良药，不泄为补。

先戒色一个月，你会感受到好的变化，新人一定要看戒为良药

早睡早起，饮食清淡，情绪稳定

彻底解除不良习惯，保持早睡早起，积极锻炼就好了，这么年轻根本不需要吃药调理，把遗精方面做好就可以了，建议你多听戒为良药，注重修心吧，会起来的，祝你早日恢复身体健康

戒掉就是最好的补药

由于你的撸龄太长了，伤精的程度也很深了，可以去看中医，吃中药，调理一下身体。但是千万不能一边吃中药一边手淫，上补下漏，永难痊愈，你应该要不断学习戒色文章，提高自己的建戒色的意识，坚持戒色养生，才有望把自己的身体恢复

不用，戒断反应的出现身体会出现问题，继续戒色养生，慢慢会变好的。戒为良药，不泄为补。没有什么严重的症状可以不用就医，严重情况自己把握。

多锻炼 不要熬夜 吃山药 黑色五谷 心态要好 加油兄弟