该怎么停止意淫

发表于 2024-6-26 16:45:00

之前拒绝过一个女孩，之前有过手淫史，戒手淫的时候总想到她，一直意淫怎么办

发表于 2024-6-26 16:45:27

学习戒色文章，练习断念口诀。

发表于 2024-6-26 16:45:48

要有志气啊！有志者事竟成！

发表于 2024-6-26 16:46:42

通过不断的学习戒色文章，把你的黄脑给清洗干净就行了

发表于 2024-6-26 16:47:09

及时消灭邪念

发表于 2024-6-26 16:47:30

刚开始戒色，第一关一般都是意银关。所以要管理好自己视线，不要乱看。视频什么的先不看。
我说下个人如何渡过意银关的。就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。在帮助吧友一个多月后，突然念头更多了。然后一定星期左右就退去了，个人感觉是正气在清扫过程，灰尘更多了，等清扫完了，就清净了。
同时及时断念，建议您断念口诀可以念，南无观世音菩萨，个人感觉效果挺好，
同时原谅以前的自己。不要讨厌心魔。这是您以前自己的选择，告诉它，老朋友，我现在想做一个正能量的人。和您再见了。这样邪念就会少很多。