欲望yy来了

刚刚不小心刷到擦边了然后不小心看到了几个

一定要远离黄源，不要看短视频

要成功戒色！关键在于看破欲望本质！
如果认为欲望来了是正常的生理反应，泄掉是正常的生理需求，持有这种认知很难戒掉，这属于强戒，因为在你思想深处依然认为这种行为是在解决正常的生理需求，是合理的，必然会对其恋恋不舍。即便强戒了几十天，也非常不稳，遭受某种刺激后就可能破戒。
如果认清欲望高涨的本质是肾精不足导致的假象，是肾精不足的体现，是肾精不足的警告，正所谓虚则亢，那你就不会再想着去泄掉了，而是会想着去补充他。因为肾精足时的状态恰恰是相反的，是清心寡欲、自在安乐的，看透欲望高涨的本质后，你就会发自内心的想戒掉了。
欲望来袭时说明你肾精已然不足了，此时你再去泄掉肾精，肾精将更加不足，肾精越不足你越亢奋，越渴望，恶性循环，后果不堪设想。 肾精是人生命的源动力，肾精不足后你身体的一切机能都会相继出问题。除了导致疾病外，邪行也会招来诸多祸殃。

感恩父母，帮助他人，放生布施，化解欲望，积累福德

师兄，赶紧做点什么来分散一下注意力，还有一定要远离h源，多看戒色文章，总结和体会，提高一下戒色觉悟。

谢谢大家现在yy一直想让我破戒我现在出去散心了一下好了不少

及时消灭邪念

戒色初期，当我们没有足够的定力来降伏自己的念头的时候，有必要通过改变自己所处的环境来创造一个良好的戒色环境。现在，各类直播软件难免涉及一些擦边信息。这类擦边信息就是你看黄sy的导火索。所以，一定要下决心删除，再删除。
不小心看到了，马上断念。因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑 灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口 诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。
同时清扫脑中黄毒。就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。在帮助吧友一个多月后，突然念头更多了。然后一定星期左右就退去了，个人感觉是正气在清扫过程，灰尘更多了，等清扫完了，几天清净了。

建议杜绝擦边，常在河边走 容易破

还是淫欲心太重。多念佛。