戒色戒的太焦虑了

最近好焦虑啊戒色16天了是一点欲望都没有晨勃也没了，晚上不熬夜睡觉一直入睡困难，太难受了

试试念佛修心多行善

应该是到了戒断反应了，这时候症状比较明显，情绪波动大。加油相信自己。

我是躺倒天亮也睡不着  也不知道啥情况

别担心，您可能是戒色后，没有晨勃导致的焦虑而睡不着。只要不焦虑就可以了。
没有晨勃是好事吧，不要焦虑。是戒掉反应。是戒色后，阳气恢复聚拢修复里面。外面能量不足导致没有晨勃没有性欲。等过段时间，身体修复好了，您就会比之前更健康的。放心吧。进道若退。
想要快速恢复，建议您早睡早起，大补能量。每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围之内认真回答他们的问题，坚持做，必然正气提升，加速身体恢复，亲测有效，渡人就是渡自己，强烈推荐您试试。

戒色初期出现戒断反应是正常现象，坚持戒下去很快会改善的，平时也要杜绝熬夜久坐这些伤肾气的行为，少吃荤食也有利于减少欲望。

如果不焦虑了还失眠，一般对应这种情况的方法，睡觉的时候，睡不着，没有关系，坦然面对。只要心平气和，不要翻来覆去，闭目养神也是和睡觉差不多的。
注意，越着急想睡，越睡不着。一定不能着急
如果想要快速恢复，建议您有空就来帮助吧友戒色，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，加速身体恢复。亲测有效。渡人就是渡己。同时睡前可以柔两脚三阴交。也会更好睡觉，

必要时还是要吃一些助眠的药。

加油加油

坚持下去，加油