有未来才有现在

涩涩有一段时间了，今年年初彻底改纯素不吃荤腥得了荨麻疹，每日进食多种植物后提高了免疫力，荨麻疹不算很严重了不影响日常生活和睡眠，吃素是自然而然的吃了不知道为什么。
我觉得那种不被涩涩影响的感觉真的超级酷，于是我就开始戒了，有两个月，我是控制住身体了，但是脑子里老是意y，身体或多或少也会起反应，第二天起床就没精神。刚开始一个星期一次，现在两个星期一次，后劲是越来越猛，一开始是梦境总有luo体引导我去做，后面到我自己梦里要去做，我就开始念地藏经，没念多久就真真实实梦到了一个灵魂开了我房门进来往我床尾放了一箱子，还有一些灵魂想给我东西找我办事，我没什么本事帮助它们我就没继续念了。
有没有懂行的姐妹指引，还有我现在有点想涩涩怎么让我停止意y