性行为比自w

我吧感觉就是一种错误的认知。婚后节欲婚前禁欲我都懂，但是我现在戒色，戒着戒着一想到婚后夫妻性行为就兴奋一下子把色心勾起来了。因为我没谈过恋爱。大脑理性和内心的渴望。特别渴望和女生谈恋爱但我太龌龊了。况且我还在上学。我知道上学首先不适合谈恋爱，我对那种内心的渴望我就怀疑是不是和女生谈恋爱就好了？

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有时我害怕。一谈恋爱就没心戒色了，渴望那种纯洁的爱情。还不影响学习。还能谈恋爱，没有性行为。感觉真的很愚蠢。

这些认知是在爱情小说、影视等的灌输下形成的！ 要戒色得看破欲望的本质！
如果认为欲望来了是正常的生理反应，泄掉是正常的生理需求，持有这种认知很难戒掉，这属于强戒，因为在你思想深处依然认为这种行为是在解决正常的生理需求，是合理的，必然会对其恋恋不舍。即便强戒了几十天，也非常不稳，遭受某种刺激后就可能破戒。
如果认清欲望高涨的本质是肾精不足导致的假象，是肾精不足的体现，是肾精不足的警告，正所谓虚则亢，那你就不会再想着去泄掉了，而是会想着去补充他。因为肾精足时的状态恰恰是相反的，是清心寡欲、自在安乐的，看透欲望高涨的本质后，你就会发自内心的想戒掉了。
欲望来袭时说明你肾精已然不足了，此时你再去泄掉肾精，肾精将更加不足，肾精越不足你越亢奋，越渴望，恶性循环，后果不堪设想。 肾精是人生命的源动力，肾精不足后你身体的一切机能都会相继出问题。除了导致疾病外，邪行也会招来诸多祸殃。

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

要看师兄想和女生谈恋爱是为了什么？

走歪了呀兄弟，赶紧念断念口诀吧！