亲身经历劝诫大家XY危害之大

本人从大学开始接触XY，现在网络发达，网络当中充斥着各种擦边信息，那时候无知陷入SQ无法自拔，并不知这种事情的危害。几乎每周都会有SY，看H片，有一段时间感觉身体不太行，就会时间隔的久一点再犯，但是这么长时间从没真正断过。接下来说一下症状：自从染上之后，犹如中毒，脑子里面每天都会有这种念头，而外在表现就是相貌猥琐，每天都很嗜睡，精神不振，人际关系越来越差，沉迷进去自身气场变得很污浊，渐渐的没人愿意靠近我。外貌方面，犯XY之前别人说我很帅很清新，也有很多女生愿意跟我玩，跟我开玩笑，可自从犯了之后人变得越来越丑，越来越沧桑油腻，女生都说我变丑了，气质也变了，慢慢都远离我了。再说一下生活，真的会导致各种不顺，那年我考研，因为XY也没考上，脑力也跟不上，工作之后还是没有完全断除，明显的感觉就是工作当中很不顺利，处处受阻，再就是存不住钱，XY真的会让人贫贱，始终只能解决温饱问题。这么多年一直没有断除，也导致了婚姻一直不顺，遇不到良缘。家庭关系也不和谐。
在此真诚忏悔，彻底戒除XY，果报真实不虚。希望以自身经历劝诫大家，XY影响的不只是身体健康，还会导致事业，家庭，婚姻各种不顺，不要贪图一时快感，那是万丈深渊。

德云每日三省吾身，每天都要牢牢看住自己的身、口、意，特别是起心动念，要牢牢看住，不能起邪念。

要成功戒色！关键在于看破欲望本质！
如果认为欲望来了是正常的生理反应，泄掉是正常的生理需求，持有这种认知很难戒掉，这属于强戒，因为在你思想深处依然认为这种行为是解决正常的生理需求，是合理的，必然会对其恋恋不舍。即便强戒了几十天，也非常不稳，遭受某种刺激后就可能破戒。
如果认清欲望高涨的本质是肾精不足导致的假象，是肾精不足的体现，是肾精不足的警告，正所谓虚则亢，那你就不会再想着去泄掉了，而是会想着去补充他。因为肾精足时的状态恰恰是相反的，是清心寡欲、自在安乐的，看透欲望高涨的本质后，你就会发自内心的想戒掉了。
欲望来袭时说明你肾精已然不足了，此时你再去泄掉肾精，肾精将更加不足，肾精越不足你越亢奋，越渴望，恶性循环，后果不堪设想。 肾精是人生命的源动力，肾精不足后你身体的一切机能都会相继出问题。除了导致疾病外，邪行也会招来诸多祸殃。

戒色第一步，认清欲望假象：欲望来了并非是正常的生理反应，而是肾精不足造成的假象，也就是虚则亢，肾精充足时反而是清心寡欲、自在安乐的。多看看传统文化这方面的告诫，会得到正确认知。
第二步，断掉黄源： 不看黄（情爱类的影视剧都别看为好），不意淫，不回忆过往与黄、情欲相关的记忆，不去看女子。 断掉黄源极为关键，不断黄源，是无法戒掉的。
第三步，战胜戒断反应，戒断初期欲望会疯狂反扑，会出现强烈的生理反应，此时不要感受它，不要被它带动去看黄或意淫，能做到第二天欲望就会大幅度减弱，对身体、心理的冲击就会小很多，此时就没那么难受了。这种情况每隔一段时间会出现一次，只要能战胜第一次，第二次欲望反扑时的强度就会变弱，越往后越弱，就好战胜了。