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加油

加油，重新开始，重头再来。多学习。。戒色吧。。精品贴。认识邪淫的危害，掌握戒色方法

试试念佛修心

总结下原因，下次同样情况下吸取教训

是看黄，还是大意？

戒不掉是因为观念认知错了。认为欲望来了是正常的生理反应，泄掉是正常的生理需求，如果是这种认知那就很难戒掉，这属于强戒，因为在你思想深处依然认为这种行为是在解决正常的生理需求，是合理的，必然会对其恋恋不舍。
如果认清欲望高涨的本质是肾精不足导致的假象，是肾精不足的体现，正所谓虚则亢，那你就不会再想着去泄掉了，而是会想着去补充他。因为肾精足时的状态恰恰是相反的，是清心寡欲、自在安乐的，看透欲望高涨的本质后，你就会发自内心的想戒掉了。
欲望来袭时说明你肾精已然不足了，此时你再去泄掉肾精，肾精将更加不足，肾精越不足你越亢奋，越渴望，恶性循环，后果不堪设想。 肾精是人生命的源动力，肾精不足后你身体的一切机能都会相继出问题。除了导致疾病外，邪行也会招来诸多祸殃。