戒色真的变强，记录自己变化

守住了阵地第7天，谈谈自己感受。精气神是感觉有点恢复，比如早上大概是7点不到起，没有睡眼蒙眬感，就是那种大家打完飞机后第二天很虚，眼睛会浮肿，起来很疲惫，中午午睡了半小时也没有嗜睡感，贴吧逛也看到不良消息（标题是莫个人问pc花1800，后面女的叫他自己动2分钟，还有3000人评论，我还好奇点进去看了），最后还好有意识抵住了，学习戒色知识真的还是有用的，加油

加油，加油，加油。坚持下去。

括号里的内容你可以不用写的，尽量简短这种东西，多这sy的危害

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

加油兄弟！

根据自己的时间，严重程度，紧急情况，好好的做好自己的戒色计划。 戒色是要好好去研究的，不是呼个口号，发个誓言，积极几天，就可以戒除的。 每天一定要好好的学习戒色文章，戒学书院里就有很多戒色文章。
底下就是戒学书院的链接，这里面有几百本戒色的书籍，几十万篇文章。 下载百度网盘就可以下到手机上，安卓手机可以下载软件，苹果手机可以看文档。
新人建议先看戒为良药，因为写的非常的好，文笔细腻，大量案例.... 很系统，很全面。 是目前最好的一本戒色书籍。能极大的提高戒s觉悟，而且最根本的修心(修心就是修念头，观心断念)方法也是目前能戒掉手y的唯一办法，还能让新人了解到很多戒s知识，从少走戒手y过程中的许多弯路。
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