又破戒了 人生就是这样 来来回回惆怅～

破戒后一定要做好反省和总结，从你对待破戒的态度就可以看出你将来能否戒得长远，究竟是什么原因导致的破戒要清清楚楚，最好将破戒原因记录在笔记本上，时常看一下警醒自己，破戒后更要加强学习戒色文章弥补觉悟缺陷，强化断念水平，这样就能越戒越好，加油！

从哪里跌倒就从哪里站起来！要百折不挠，如果不戒掉这个恶习，那人生可谓是一片灰暗！破戒了就好好反思总结，问题出在哪，不能沉浸在负面情绪中，更不能因此而麻木！要愈挫愈勇！

想不破戒，想成功，你一定要下决心！拿出你的实际行动，认真学习戒色文章，学到认真落实！断念口诀也要认真练习！一定要会断念！这是戒色核心所在！加油！

多学习戒色文章觉悟起来了才能戒掉

自己要下大决心戒，放下看破美色。然后多学多练。建议看戒为良药

师兄破戒后要及时调整好自己的心态，要做反省和总结。也要再次学习起戒色文章，练习修心断念。配合良好作息和良好的饮食习惯，适当运动，多做善事，孝敬父母，让生活变得更充实一些。再加上养生会恢复的很快的，一定不要放弃，加油，祝你早日成功

破戒后不要给自己太大的心理压力，要善于总结自己失败的原因，吸取教训，避免连续破戒。破戒一次只是天数归零，戒色成果还在，关键是要快速找回自己的戒色状态和自信。

加油，不要放弃，不要破罐破摔，要把破解的损失降到最低，连续破解两次有猝死的可能，每次破解都要认真分析和总结，找出自己的破解原因，完善觉悟，坚决不在同一个问题上破解，我破解有十一，看黄破解，骄傲破解，yy女生破解，情绪不好破解，意境后欲望大情绪差破解，不想做某件事但是又不得不做而感到压抑破解，主动搜索女优破解，生活节奏变化不适应破解，独处无聊破解，不想看黄怕早泄去嫖破解，丢失锻炼习惯精力无处发泄无所事事看黄破解，其中看黄破解最多，看黄必破，看黄必破，看黄必破，一定要牢记，打死不看黄，一定不能越过这条最后的底线，擦边图，擦边文字，诱惑新闻都要警觉起来，这种东西更容易让你掉以轻心，极易让你破解，戒色就是一场念头的战争，邪念就是你的死敌，你们就是不是你死就是我活的关系，邪念起来了要像飞翔哥说的念起即断，不能跟随，不能强化，很多时候我们都是跟随了邪念很久才发现自己一直在意淫，这个时候极易破解，所以以意识到自己在意淫，就要马上念观音圣号，越快越好，要念叨条件反射的地步，那样断意淫才轻松，加油，努力戒

祝你成功！多行善多放生努力改变自己的命运。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。改变的方法就是多看善书，用积极正能量改造自己，多看看传统文化的视频，学习怎么做人，你就会发现你自己的很多观念都是错的。建议你多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善多放生孝顺父母长辈