紧急求助，遗精咨询

昨天欲望特别重且失眠，晚上一直看看yy但没有破戒，睡着后做了个chun梦，然后做chun梦的时候she出来了……这算破jie吗？已经戒了接近1年半了，不希望因为这个事而影响成果

刚才的帖子被删除了，各位吧友的回复我没能看到，不好意思

理论上不算，不过你戒一年半为啥会yy

问问自己想要什么结果，就知道影响不影响了。情绪波动了，智力受损了，判断力下降了，保持头脑清醒的难度加大了。

不能看的

也就是你看H了？看擦边了？
看H属于破戒，你可以把戒色天数归零，或者减掉120天。
如果是看擦边了，你把戒色天数减掉60天吧。

这次不要太在乎了，好好保持戒色的状态，以后不要这样就行，短视频的什么尽量卸载了

做春梦属于梦遗，不过你这个处于破戒的边缘了

远离黄源

楼主戒了1年半，恢复了多少？