决心从现在开始

本人17，开学高三牲，即将面对的是高考的压力，在此期间我决定将戒色进行到底。
从小学三年级开始冲，几乎天天冲一次没停过，到了高中，更是一天两次以上才睡得着觉。现在深感之前的行为愚昧无知，应当做出相应的改变，于是发布了这个帖子，希望广大吧友监督！！！

加油，考上理想的大学

建议楼主多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

不能在这样了，多少大哥的身体都快报废了，你不要仗着年轻就毫无顾忌，你这么年轻，好好戒，未来是你们年轻人的天下，未来闯出一番天地，不比天天在被窝里玩弄自己的精神和肉体更加畅快吗，加油吧兄弟

你其实还是对色情对身体的伤害不够深刻，还有戒色期间千万千万尽量减少一个人独处，尽量不上网包括手机和电脑，因为初期定力很差，稍微刷到点擦边的，心中欲火难耐，浑身燥热难耐，再配合自己当下一个人独处，破戒的机率90%以上，我就是自己独处的时候很容易破戒，我的建议是初期每天适当运动，千万别让自己闲着，没事帮父母做饭、做家务、实在无事可干，可以出去溜达溜达，千万别把自己一个人憋在屋里，那几乎百分百会出事，事后又后悔不已，那种煎熬会不断打击自己刚刚建立起的自信心，每天要念佛，还有晚上千万别觉得白天一天没怎么玩手机，晚上睡觉前玩一会，侥幸的心理会再次让你万劫不复，晚上没事可以出去溜达，外面下雨就做做跳绳俯卧撑，做完休息一下，洗澡赶紧睡觉，睡觉前千万别再玩手机了！

试试念佛修心

你和我一摸一样，同年开始现在也是即将步入高三，加油，共勉

学佛可以彻底断除邪淫，我是亲历者，我愿意把我的心路历程说给你听。

加油，祝你早日戒除，天天来戒色吧学习