我的天啊大家注意

刚刚欲望上头了还好断撵

悬崖勒马大丈夫！

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛

断念能力是需要练习的

不能给自己一次破戒的机会，因为有第一次就会有第二次，久而久之，形成怪像，一直戒不掉，产生罪恶感。杜绝黄源，减少欲望，黄源就像填满炸药的引线着火，想要不爆炸，很难。

加油

欲望太强，强压压不足，建议您化解它，具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围之内认真回答他们的问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。
欲望来时，也可以做俯卧撑和骑自行车化解。要运动到没有欲望才行。

警惕，一个人独处的时候，一定要注意警惕，一放松警惕，心魔就来了

斩断冲动后，余震不断地。
更要持续拉锯一段日子的。
看日常磨炼的功夫了。

看h片让多巴胺分泌，多巴胺让人满足的量是会递增的。到了一定度后，就会对h片成瘾，问题就严重了，当你看h片没分泌足够的多巴胺，或者戒了不看，这时你的身体就会出现问题，如失眠、早醒、胃胀、胸闷、喘不上气，情绪低落，睡眠不好脱发还可能导致抑郁症状。大脑对多巴胺形成了依赖，大脑发现这种物质断供之后就会絮乱，就是医生说的植物神经絮乱、神经官能症。如果再去看h片sy获得多巴胺让植物神经正常后，就会形成恶性循环。人生就完了。戒了难受，不戒，看h暗漏和sy，肾精亏空太多，症状爆发又逼着您戒。进退都难