再开一贴，修心，学习，百日筑基

想一想还是在重新开一贴，破戒就是破戒了不能自己欺骗自己，从2016年11月开始戒色，马上就是7年戒油子了，目前脾胃不好，肺部有结节，轻度脂肪肝，这次一定要学习，修心，要不然肯定还是破戒，我太懒惰，每天为戒色付出的时间太少了，这次一定坚持日课，牢记三点，1，慎独，君子不欺暗室。2，看黄就算是破戒，必须做到不看黄，就算当时不破戒，好的戒色状态也没有了，破戒是早晚的事。3，尽量不进入房间，另一半也很理解，态度要好，切记这三点。

百日筑基第3天，今天玩手机比较多，有点伤神，头晕。

百日筑基第4天，屡戒屡败也许就是福报不够。

百日筑基第5天，开始落实到实际行动当中，积德行善，改正自己的坏习惯，培养福报

百日筑基第6天，今天玩电话比较多，身体虚弱，跟妻子总是闹，要改正，脾胃也不行了，能量不足，跟去年9月份差不多，下午肚子痛腹泻一次，破戒之后难熬啊，修心学习，洗脑，不在破戒。

百日筑基第7天，脾胃复发第3天，每次破戒脾胃或者慢前必然复发，昨晚十分难受，总是好了伤疤忘了疼。

百日筑基第8天，脾胃复发第4天，希望外婆能度过这个难关，我这次一定把身体调理好

百日筑基第9天，脾胃复发第5天，希望我脾胃早日恢复，然后可以带外婆看病，希望她老人家可以安度晚年，不遭受病痛折磨

百日筑基第10天，脾胃复发第6天，肚子十分不舒服。

百日筑基第11天，脾胃复发第7天，修心，学习，少玩手机