此文致仅处青春期因自慰迷茫的你

想必你一定因为长久的自慰而导致身体健康下降，且种种问题接踵而至，其中不乏有身体健康问题与心理健康问题，通过自慰两年但后一年每五十天一次的经历，我想告诉你，种种问题来源于你的心理问题
1. 自慰多了肾虚是肯定的，且不要盲目相信适度有益论，你是根本无法把持住度的，也不必说外国小孩怎么样怎么样，其实外国人这方面禁地更严重，只是有普及性教育，我们中国少年属于在充满荆棘的路上不断被扎前进，外国少年属于提前一步就到达了终点
2. 不要把任何你的身体状况归于自慰！除非你一周五六次，才会每时每刻都影响脑力，往往，这种心理状态，在戒色初期，你每时每刻都会因为这个而难受与自责，这有什么必要呢！如果说，你的考试不顺、仕途受损，重疾缠身，全部归结于自慰，我只能说你是极端的妄想症与唯心主义者，更有甚者发言蛊惑年青一辈，请不要相信此列言论，此种多为宣传宗教思想的人！
3. 不要过度沉迷于色与情，最好是完全去除，青年时代是人一生中情欲最大的时候，在古代这时候你就已经可以结婚成家立业了，但现代你的青春不得不为人生的发展打下基础而奋斗，我认为，自慰是无可厚非的，在重大的压力下，有强大自控力的，你可以一个月一次（15岁以上）
4. 请坚持自我，不要被宗教带偏，信奉所谓的考试之神情欲之神之属，都 21 世纪怎么还有人以此蛊惑人心！
5. 目标最重要，拥有目标性的戒色能让人看到希望而产生动力，（此下数据均基于 3天一次） 如果说你自慰了一年，你戒色两个月就是可以恢复的了，两年则四个月/五个月，以此类推 2n（+1），你完全可以恢复，不要说什么脑力神力邪乎的东西，黄帝内经都说了，“不可过于消耗”，过度者是完全可以恢复的，不要执着于完美问题
6. 戒色戒的是你的信念与心态！你如果有戒过色，你会发现，当你戒得久了，气质啥的都上来了，这是为什么？原因就是你把自慰看成了一种具有成就性的目标，这与腹有诗书气自华有异曲同工之妙，你心中有成就，做啥事都会持之以恒努力前进，人会自我暗示，你就会完成很多以前做不到的事，然后你就会认为这是戒色带来的好处，其实他只是让你有了信念，有了自信，有了为人处事面对世人精益求精的动力！
6. 个人经历。本人10岁开始看色情网，12学会自慰。 目前到今年已有两年，我一开始在六年级的时候便察觉到了不对劲，后来上网一查发现自慰竟如此恐怖，此后的一年我反反复复地戒破，每次戒色都让我诚惶诚恐，直到后来自己用两年时间才察觉自慰的真相，宗教徒蛊惑人心，封建礼教迷信残害青年信心！我成绩差的时候就总是把问题归于自慰，根本不会问问自己到底为什么没考好，而是一昧的戒色，这难道是良药？！我慢慢发现，自慰和戒色后，我的成绩没什么两样，一直都是770 左右（初二满分 860），也有可能是我自慰频率不大，但是我完全可以负责任的告诉你，你是青少年，恢复时间不是中老年人那么慢的，你没办法控制自己就完全戒掉直到十八岁再弄，我就是这样子的，但是请不要厌恶或者焦虑，物极必反，你可能会变成男同或者丧心病狂的施暴者，因为你没有地方释放性压力！当然转变性压力也是一个很好的选择，你可以锻炼或者学习或者做你喜欢的事！
加油 青年们 性乃人之常理 谈及无可厚非

根基尚未筑成 不可放纵 亦不可过极
极端者损心
纵欲者损精

顶。

症状是最好的老师

加油加油

你在说适度论吗，感觉是

个人经验真实有效，靠自力很难戒，持诵lyz（楞～严～咒），早晚各一遍（刚开始很难读，坚持一周后会越来越熟练），白天有时间就念其咒心，保你心无比清净，方便的时候手机一直播放lyz一直听，特别是独处的时候！一个人的时候感觉定力不够时一定要把lyz音频打开，切记切记！lyz消除淫欲心最有效了，坚持持诵，心里就会平静，欲念就会消除，没问题的，一定可以戒掉，连阿赖耶识里的种子也能给慢慢净化掉（种子会一点点的翻腾，不时的出来考验我们，保持警惕心和警觉心，念起即觉），真实有效，此方法结合系统戒色方法及断念实战，勤学戒色文章，戒起来不累，新老戒友均可尝试，特此分享给大家！！
戒友们，一定要发勇猛心精进心啊！切不可半途而废！只有自己才可以救自己！
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