求助 真的感觉要崩溃了

之前个人经常sy，一周一两次那种。然后6月基本没有了很克制，然后6月末发觉脾虚湿气重打算开始调理身体。一开始没有什么，回老家看了中医说是脾虚湿热湿气重心火旺还有点肾亏。然后就吃了五天的中药。没想到10天内遗了四次。那会其实情绪很不好一有啥不好的感觉就去百度小红书什么。后面停药后到下来新家10多天内没有遗精，然后情绪还好。后面前几天吃了牛肉还有汤 可能有点补上火。本身脾虚湿热就不适合，出现口干口臭尿少尿黄早醒的症状 过了一天遗精了 然后开始吃了知柏帝皇丸两天 后面又遗精了
然后今天又来了 一周多3次，这两三天半夜经常起来小便。真的很崩溃 不知道为什么会这样频繁梦遗，以前来那个就是一个月最多一两次，但是不知道为什么开始调理身体后就这样。我该怎么办

梦遗的话建议做一下固肾功简单版的，可以去看看飞翔的版本。
如果自己克制不了的话，可以把手机电脑之类的断除掉，如果楼主还是学生的话可以把手机之类交给父母。

至于遗精原因其实不太懂，个人觉得可能本身脾虚湿热火旺➕阴虚（个人感觉符合的多点➕情绪不好

阴虚火旺还吃药所以遗精了别吃药了

师兄，相信一切都会好起来的，一起努力，加油

其实就是已经很久没有欲望，我也没有想那些什么事。之前很正常遗精都是一个月最多来一两次。但是不知道为什么我这一个月来了七八次 ，我真的很崩溃 不知道为啥这样，难道是一开始调理身体就是个错误，如果什么都不管会不会没什么事。来了那个频繁真的情绪很不好焦虑。不知道怎么办

晚上不吃饭少吃饭试试 彻底戒色不给自己留退路

你这个估计是医生药开的不对，先彻底戒色养生，饮食清淡点，一般能恢复过来

别担心，刚开始戒色，遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
您这种情况就是吃错药了，医生不会治遗精，吃太多补药，虚不受补，就遗了，停药看看。有遗精的不能吃补药的。也不能乱吃药。同时少吃肉。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。